จิตของคุณซ่อนพลังที่จะเปลี่ยนโลก-ของคุณทั้งใบไว้: เปลี่ยนความคิดปลดล็อกชีวิตไร้ขีดจำกัด

จิตใจของคุณไม่ใช่กรงขังแห่งข้อจำกัด แต่มันคือผืนดินที่มีชีวิต กว้างใหญ่ และพร้อมปรับเปลี่ยนไปตามคำสั่งของคุณ คนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตไปเรื่อยๆ โดยเชื่อฝังหัวว่าความสามารถของตัวเองเป็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้ วลีเหล่านี้ที่ถูกพูดซ้ำๆ ไม่ว่าจะในใจหรือพูดออกมาดังๆ ก็ได้กลายมาเป็นโซ่ตรวนที่มองไม่เห็น แต่ทว่า วิทยาศาสตร์สมัยใหม่และภูมิปัญญาโบราณต่างชี้ไปที่ความจริงข้อเดียวกัน นั่นคือสมองของคุณไม่ได้แข็งทื่อ แต่มันยืดหยุ่น ปรับเปลี่ยนได้ตลอด และคอยปรับเปลี่ยนโครงสร้างของตัวเองอยู่เสมอเพื่อตอบสนองต่อสิ่งที่คุณคิด รู้สึก และจินตนาการ เรื่องน่าเศร้าก็คือ เราต่างรับเอาวัฒนธรรมการแปะป้ายตีตรามาจากคนรุ่นก่อน ครูบอกว่าคุณสมาธิสั้น พ่อแม่บอกว่าคุณขี้เกียจ คุณกระซิบกับตัวเองว่า “ฉันไม่มีทางเรียนรู้เรื่องนี้ได้หรอก” แต่ละคำฝังลึกลงไป ตั้งโปรแกรมวงจรประสาทให้สร้างชะตากรรมเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า และแล้วคุณก็ใช้ชีวิตไป ไม่ใช่ในฐานะตัวตนที่แท้จริงของคุณ แต่เป็นตัวตนที่คุณถูกบอกให้เป็น คุกที่เลวร้ายที่สุดไม่ใช่คุกที่สร้างจากกำแพง แต่เป็นคุกที่สร้างจากความเชื่อที่เราไม่เคยตั้งคำถาม แต่ลองหยุดสักครู่ คุณเคยสังเกตไหมว่าคุณสามารถสร้างนิสัยใหม่หรือเลิกนิสัยเก่าได้เร็วแค่ไหนเมื่อถึงคราวจำเป็น? การขี่จักรยานครั้งแรกที่ดูเงอะงะเก้ๆ กังๆ เปลี่ยนไปเป็นการทรงตัวอย่างสบายๆ ราวกับมีเวทมนตร์ได้อย่างไร? นั่นแหละคือ Neuroplasticity (ความยืดหยุ่นของสมอง) พลังเงียบที่สมองของคุณใช้ปรับเปลี่ยนรูปร่างของตัวเอง มันหมายความว่าเรื่องราวชีวิตของคุณไม่ได้ถูกสลักไว้บนแผ่นหิน…